Séances individuelles

Séance individuelle d'art-thérapie

La séance d'art-thérapie individuelle permet de créer un parcours de développement personnel et de connaissance de soi grâce à la médiation artistique.

Lors de la première rencontre, vos besoins et vos attentes seront définis afin de pouvoir ensuite créer ensemble un parcours qui permettra l'expression et la prise de conscience à travers différentes techniques artistiques telles que le dessin, la peinture, le pastel, l'écriture et la manipulation de l'argile. Ce parcours sera modulé en fonction de vos besoins et de l'évolution du travail thérapeutique.
 

Une séance d' art-thérapie se déroule en 3 étapes :

1. Moment reservé à la relaxation qui favorisera le centrage et le contact avec ce que a besoin de s'exprimer en vous.

2. Moment dédié à la création utilisant les différents matériaux proposés

3. Temps de verbalisation du vecu et des ressentis.

Le but est de contribuer à votre développement personnel, de stimuler la créativité, d'arriver à mieux exprimer et comprendre les ressentis et les émotions.

Avoir un espace pour soi où vous pouvez lâcher prise et utiliser la feuille comme contenant de votre précieuse expérience de vie.

Suivant votre intuition vous pourrez dialoguer avec vos œuvres et prendre une distance qui vous permettra d'observer, reconnaître, accepter et transformer.

L'art-thérapie est une méthode d'accompagnement non-verbale, qui permet l'expression de son intériorité grâce à l'utilisation de la force évocatrice des couleurs, du symbolisme des formes et de l'énergie d'un signe.

L'exercice de l'art-thérapie s'appui sur la partie positive de la personne. Un dialogue intérieur avec une partie « sage » en soi va se mettre en place et aide la personne à faire augmenter sa confiance en elle-même et en son potentiel.

Toutes les personnes peuvent bénéficier de cette méthode, à tout âge et à tout moment de leur vie.

Il n'y a pas besoin d'avoir des compétences artistiques, la seule envie d'essayer, de laisser aller les conditionnements et les jugements suffit pour pouvoir créer librement en entrant dans l'espace de jeu si bien connu aux enfants et souvent oublié par les adultes.

Dans cet espace où tout est possible, les couleurs et les formes interagissent avec notre subconscient pour mettre en lumière ce que nous avons besoin de voir.

Reservez un rendez-vous ou appelez pour avoir des renseignements:

Tél. 0787693950 - email : francescames@yahoo.it

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Séance en cabinet (Plan de Grasse, 06130)

Séance de rencontre : 45 min ..... tarif: 25 euro*

Séance d'art-thérapie en individuel : 1h15 ….tarif: 50 euro* (possibilité de créer un forfait séances)

*Matériel inclus

Séance à domicile (Grasse et alentours)

Séance de rencontre : 45 min ….Tarif: 25+5 euro*

Séance d'art-thérapie en individuel : 1h15 …tarif: 50+5 euro *(possibilité de créer un forfait séances)

* Matériel inclus

Séance en ligne (skype ou whatsapp)

Séance de rencontre : 45 min …..tarif: 20 euro*

Séance d'art-thérapie en individuel : 1h15 ….tarif: 45 euro *(possibilité de créer un forfait séances)

*Matériel non-inclus – paiement par paypal ou virement bancaire