Séance individuelle d'art-thérapie
La séance d'art-thérapie individuelle permet de créer un parcour de développement personnel et de connaissance de soi par l’utilisation de techniques créatives et artistiques.
Lors de la première rencontre, vos besoins et vos attentes seront définis afin de pouvoir ensuite créer ensemble un parcours qui permettra l'expression et la prise de conscience à travers différentes techniques artistiques telles que le dessin, la peinture, le pastel, l'écriture et la manipulation de l'argile. Ce parcours sera modulé en fonction de vos besoins et de l'évolution du travail thérapeutique.
Une séance d' art-thérapie se déroule en 3 étapes :
1. Moment reservé à la relaxation qui favorisera le centrage et le contact avec ce que a besoin de s'exprimer en vous.
2. Moment dédié à la création utilisant les différents matériaux proposés
3. Temps de verbalisation du vecu et des ressentis.
Le but est de contribuer à votre développement personnel, de stimuler la créativité, d'arriver à mieux exprimer et comprendre les ressentis et les émotions.
Avoir un espace pour soi où vous pouvez lâcher prise et utiliser la feuille comme contenant de votre précieuse expérience de vie.
Suivant votre intuition vous pourrez dialoguer avec vos œuvres et prendre une distance qui vous permettra d'observer, reconnaître, accepter et transformer.
L'art-thérapie est une méthode d'accompagnement non-verbale, qui permet l'expression de son intériorité grâce à l'utilisation de la force évocatrice des couleurs, du symbolisme des formes et de l'énergie d'un signe.
En art-thérapie, l’acte de création permet d’établir un dialogue avec les parties les plus profondes de soi-même.
Ce contact met en lumière nos besoins, nous montrant plus clairement notre réalité.
La capacité de créer et de recréer, de réinventer et d’apporter de l’harmonie permet à la personne d’éprouver un sentiment de confiance en soi et d’augmenter le sentiment d’estime de soi.
En jouant avec les symboles, les couleurs, les images, les matériaux, les mots, nous recréons et réparons le passé, nous planifions l'avenir et nous apprenons à vivre le moment présent, en savourant le goût de la création.
Toutes les personnes peuvent bénéficier de cette méthode, à tout âge et à tout moment de leur vie.
Il n'y a pas besoin d'avoir des compétences artistiques, la seule envie d'essayer, de laisser aller les conditionnements et les jugements suffit pour pouvoir créer librement en entrant dans l'espace de jeu si bien connu aux enfants et souvent oublié par les adultes.
Dans cet espace où tout est possible, les couleurs et les formes interagissent avec notre subconscient pour mettre en lumière ce que nous avons besoin de voir.
Reservez un rendez-vous ou appelez pour avoir des renseignements:
Tél. 0787693950 - email : francescames@yahoo.it
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TARIFS
Séance en cabinet (Plan de Grasse, 06130)
Séance de rencontre : 45 min ..... tarif: 25 euro*
Séance d'art-thérapie en individuel : 1h15 ….tarif: 50 euro* (possibilité de créer un forfait séances)
*Matériel inclus
Séance à domicile (Grasse et alentours)
Séance de rencontre : 45 min ….Tarif: 25+5 euro*
Séance d'art-thérapie en individuel : 1h15 …tarif: 50+5 euro *(possibilité de créer un forfait séances)
* Matériel inclus
Séance en ligne (skype ou whatsapp)
Séance de rencontre : 45 min …..tarif: 20 euro*
Séance d'art-thérapie en individuel : 1h15 ….tarif: 45 euro *(possibilité de créer un forfait séances)
*Matériel non-inclus – paiement par paypal ou virement bancaire
